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求职面试要戒掉完美主义

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3 月底至 5 月初,是大学毕业生求职 大学毕业生求职和研究生考试面试的高峰期,西南政法大学心理辅导中心主任陈品 大学毕业生求职 琴结合多年校园心理咨询经验提醒大学毕业生,在求职和考研面试时,要力戒完美主义心理,保有足够的 社交自尊,切勿急于求成,错失良机。 陈品琴介绍,力戒完美主义心理,是大学生面试成功的前提。面试前,大学毕业生不必为自己的所谓 不可逆转的缺点苦恼,也不必担心在主考官老练的目光下暴露缺点,动摇信心。用人单位关注的,是选择 合适人才,而不是“完美”人才。 针对往届大学毕业生面试时易出现的敏感、迎合等情绪,陈品琴认为,大学毕业生在面试中,最好不 要让主考官鲜明地意识到“这个人在试图讨好我”。面试中,社交自尊比较低的人过于敏感,在主考官稍 一沉默时,面试考生很快就想到“坏了,进入僵局了”。此时,学生通常会自我否定,迎合考官的某个观 点,给主考官带来不良印象。 陈品琴告诉记者,面试考生可以把考官想象为自己的上级,把竞争者设想为自己的同事,把自己看作 是一个负责该单位某项工作的员工。这样,考生可以顺利将考场场景转化为一种互动的人际情境,在轻松 心理状态下从容应



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